CLP中電【全心傳電】計劃
橙子/香橙4個(gè)
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降低血液中的膽固醇含量
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幫助高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化人士增強抵抗力
營(yíng)養價(jià)值豐富的 維他命c(diǎn) 、 胡蘿蔔素、維他命p
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橙皮苷(Hesperidin) 對心臟功能具保護作用
臨床研究中發(fā)現,每天飲用橙汁並持續4個(gè)星期,有抗凝血的作用,亦有效降血壓。
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檸檬酸的良好來(lái)源 預防腎結石
檸檬酸會(huì )在尿液中和鈣結合,降低尿液中的鈣離子濃度,從而降低患腎結石的風(fēng)險。
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橙皮甙/花青素/β-隱黃質(zhì)/茄紅素
抗氧化物能夠去除自由基,終止連鎖反應並且抑制氧化反應。
攝取充足的抗氧化物就能保持體內細胞的健康,達到延緩衰老及預防疾病的效果。
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富含的纖維素及果膠物質(zhì)
促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強腸胃的消化能力,幫助排出體內的毒素?。
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保持心臟健康
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有助美白皮膚
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預防傷風(fēng)感冒
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增強毛細血管彈性
雜色車(chē)厘茄 340g
主要含有 鉀質(zhì)、纖維、類(lèi)胡蘿蔔素、維他命A及C、抗氧化營(yíng)養素
不同顏色的番茄,營(yíng)養含量亦有不同。
一種抗氧化營(yíng)養素,有抗氧化作用;茄紅素亦有助預防心血管疾病和預防癌癥如前列腺癌。
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類(lèi)胡蘿蔔素亦是天然色素,如果長(cháng)期大量食用或令皮膚變黃,但對身體無(wú)害。
蘆丁是黃酮類(lèi)化合物,可以幫助強化血管。此外,蘆丁有助預防動(dòng)脈硬化及高血壓。
葉綠素除了有助抗氧化及抗炎,亦可以為血液提供製造鐵的營(yíng)養,有助增加身體紅血細胞的數量。
紅色:茄紅素
橙色:類(lèi)胡蘿蔔素 在體內會(huì )轉化成維他命A
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有助提高免疫力
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預防眼睛疾病
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保持呼吸道及腸道健康
黃色:蘆?。≧utin)
綠色:葉綠素